Hamil merupakan impian banyak wanita, karena keturunan bisa membuat hidup seseorang terasa semakin lengkap. Berbagai tips cepat hamil dicari dan dilakukan agar wanita segera mengandung.
Sebagian wanita ada yang bisa langsung cepat hamil, sementara ada juga yang lainnya yang harus membutuhkan waktu lama untuk bisa hamil.
Memiliki anak setelah menikah memang menjadi dambaan besar bagi semua pasangan suami istri (pasutri). Namun kesempatan memiliki momongan segera setelah menikah ternyata tidak selalu dialami oleh semua pasutri.
Ada yang bisa segera hamil tapi ada pula yang membutuhkan waktu bertahun-tahun sampai akhirnya mengalami kehamilan.
Akibatnya, banyak yang menebak-nebak dan terkecoh dengan mitos kesuburan yang belum tentu kebenarannya.
Ada beberapa penyebab wanita sulit hamil meski pasangan tersebut dinyatakan dalam keadaan subur, namun pasutri yang susah hamil dapat disebabkan oleh beberapa faktor.
Sebesar 30 persen penyebabnya berasal dari pihak laki-laki, 30 persen dari pihak perempuan, 30 persen kombinasi keduanya, dan 10 persen karena kasus yang tak diketahui penyebabnya.
Diantara faktor yang menyebabkan wanita sulit hamil yakni, kelebihan berat badan atau obesitas, penyakit pada organ reproduksi, sering atau tidaknya berhubungan intim, dan pernah menunda kehamilan.
Nah selain faktor tadi, faktor keguguran pun akan berpengaruh lho. Karena setelah keguguran sangat memengaruhi siklus menstruasi.
Oleh karena itu pasti wanita yang ingin segera kembali hamil setelah keguguran pastinya akan mencari tips cepat hamil setelah keguguran dan siklus menstruasinya kembali lancar.
Jika menstruasi Anda sudah lancar kembali, anda bisa segera melakukan program kehamilan kembali menggunakan tips cepat hamil setelah haid selesai.
Jika Anda salah satu wanita yang sedang menantikkan kehamilan, dan telah melakukan beberapa usaha tips cepat hamil setelah setahun menikah namun tak kunjung hamil, berikut beberapa cara tips cepat hamil secara sehat dan alami.
tips cepat hamil sehat
Berhubungan badan pada waktu yang tepat
Langkah pertama yang umum dilakukan para pasangan agar cepat hamil adalah dengan berhubungan badan pada waktu yang tepat.
Menurut ahli kesuburan dan kandungan, berhubungan sebaiknya dilakukan pada saat masa subur wanita, yakni 3 hari sebelum, hari H, dan 3 hari sesudah masa suburnya.
Proses ovulasi terjadi 14 hari sebelum Anda mengalami menstruasi selanjutnya. Setelah Anda berovulasi, sel telur hanya mampu bertahan hidup selama satu hari, jadi 24 jam setelah ovulasi.
Melakukan posisi berhubungan yang tepat
Sebenarnya, tidak ada posisi bercinta yang terbaik untuk memperbesar peluang Anda supaya cepat hamil. Tetapi disarankan posisi di mana penetrasi maksimal agar mempermudah sel sperma untuk mencapai sel telur yang potensial pada rahim.
Posisi yang sering disebut sebagai posisi yang tepat agar cepat hamil yakni posisi di mana panggul wanita menghadap ke atas, sehingga biasanya dilakukan dengan cara posisi wanita di bawah dan diganjal bantal di bawah punggungnya.
Menunggu efek fil KB kontrasepsi selesai
Jika sebelumnya Anda menggunakan alat kontrasepsi, tips cepat hamil setelah kb pil/suntik selesai berikan waktu beberapa bulan agar efek alat kontrasepsi (misal pil KB) berhenti mempengaruhi tubuh Anda.
Kemudian cek juga agar siklus menstruasi atau haid Anda kembali normal, barulah mulai program hamil Anda.
Melakukan pola hidup sehat
Tahukah Anda bahwa pola hidup sangat berpengaruh terhadap sel telur dan sperma yang dihasilkan? Oleh karena itulah sangat penting untuk menjalani pola hidup sehat jika ingin cepat hamil secara alami.
Pola hidup sehat ini termasuk:
Mengurangi konsumsi alkohol
Berhenti merokok
Pertahankan berat badan normal
Cukupi kebutuhan nutrisi
Hindari suhu terlalu panas (udara, air saat mandi, dan sebagainya)
Hindari stress
Meski kehamilan belum juga kunjung datang, usahakan untuk tetap tenang dan jangan stres. Mengapa?
Stres dan tekanan pada pikiran bisa mempersulit atau menghambat terjadinya kehamilan, karena mempengaruhi kesehatan Anda. Stres berlebih justru akan mempersulit kehamilan terjadi meski Anda sudah melakukan berbagai upaya tadi.
Konsumsi vitamin pra kehamilan
Untuk menunjang kesehatan Anda, banyak tersedia vitamin yang dapat membantu memaksimalkan kinerja sel sperma dan mempersiapkan sel telur.
Oleh karena itu, Anda juga bisa mengonsumsi beberapa yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Namun jangan lupa untuk mengonsultasikannya terlebih dahulu ke ahlinya sebelum mengonsumsi vitamin atau obat-obatan.
Hindari penggunaan obat-obatan atau pelumas tertentu
Banyak obat-obatan atau pelumas yang bisa membantu Anda berhubungan, namun justru mempersulit proses kehamilan.
BACA JUGA: Tips diet sehat tanpa olahraga
Beberapa pelumas bahkan mengandung agen spermisida, yaitu zat kontrasepsi yang bisa menghancurkan sperma, biasanya berfungsi untuk mencegah kehamilan.
Itulah beberapa tips cepat hamil sehat yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari agar Anda dan suami segera memiliki keturunan yang telah lama didambakan. Selamat mencoba!
