Bunga Saffron merupakan bunga yang cukup dikenal oleh masyarakat luas sebagai pewarna dan bumbu masakan. Saffron merupakan bunga yang berasal dari Asia Barat Daya, bunga ini memiliki kualitas baik dan beragam manfaat bunga saffron.
Bunga saffron dengan kualitas terbaik kebanyakan berasal dari Italia dan Yunani. Safron termasuk dalam kategori bunga yang mahal karena untuk menghasilkan proses panennya 2 tahun sekali dan masih manual.
Bunga ini aslinya memiliki warna ungu yang khas, namun bunga saffron justru mengeluarkan warna kuning dan oranye khas yang berasal dari putiknya. Saffron memiliki aroma dan rasa yang khas menyerupai madu.
Kebanyakan warga Arab, India dan Eropa menggunakan bumbu saffron sebagai penambah rasa dan pewarna makanannya. Orang Melayu menggunakan Saffron sebagai campuran makanan-makanan tradisional seperti nasi biryani.
Dengan harga yang fantasis, Safron ternyata memiliki banyak manfaat bagi orang yang mengonsumsinya. Manfaat bunga saffron untuk kecantikan, kesehatan salah satunya.
Nah manfaat bunga saffron untuk wanita ataupun pria yang sedang melakukan diet, pada saffron terdapat aneka kandungan nutrisi yang sangat baik dan dibutuhkan oleh tubuh. Bunga satu ini mengandung mineral, vitamin dan antioksidan yang sangat tinggi.
Semua nutrisi yang terkandung dalam saffron ini bisa menjadi media diet untuk membantu Anda membakar lemak dalam tubuh sehingga memiliki berat badan ideal bukan hanya mimpi.
Manfaat bunga saffron sebagai bahan diet akan memberikan cukup banyak manfaat, Adapun beberapa manfaat saffron untuk proses diet yang Anda lakukan adalah sebagai berikut.
Manfaat bunga saffron untuk diet
Melancarkan Pencernaan
Diet adalah tentang sistem pencernaan. Sistem pencernaan yang sehat tentu saja akan berdampak pada proses diet yang berhasil.
Nah, dalam hal ini, saffron bisa dijadikan media diet karena bunga ini bisa melancarkan sistem pencernaan Anda. Dengan saffron, masalah pencernaan seperti mual dan penumpukan kotoran tidak akan terjadi.
Metabolisme tubuh lebih baik
Manfaat lain dari saffron yang bisa dijadikan alasan penggunaan bahan ini untuk diet adalah akan memberikan metabolisme tubuh yang lebih baik.
Di dalam saffron terdapat kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Kandungan antioksidan inilah yang akan membuat saffron bisa diandalkan untuk membantu proses diet Anda.
Dengan menggunakan saffron, maka tubuh akan menghasilkan tenaga lebih banyak. Tidak hanya akan membuat Anda menjadi lebih sehat dan badan menjadi lebih ringan, tumpukan lemak di dalam tubuh pun bisa diatasi dengan baik sehingga berat badan cenderung akan lebih stabil.
Menjaga pola makan
Masalah utama dalam diet biasanya adalah pola makan. Nah, pola makan yang tidak teratur akan membuat berat badan juga tidak akan teratur.
Oleh karena itu, agar diet bisa berhasil, maka Anda harus menjaga pola makan dengan sangat baik. Dalam hal ini, untuk menjaga pola makan yang stabil, Anda bisa mengandalkan saffron.
Ya, bunga sebagai salah satu media diet ini bisa membantu Anda untuk menjaga pola makan agar cenderung lebih stabil. Setelah mengkonsumsi saffron, maka Anda akan merasa kenyang lebih lama (merasakan efek kenyang relatif lama) sehingga Anda bisa makan cenderung lebih teratur.
BACA JUGA: Manfaat buah jeruk untuk kesehatan
Selain itu, saffron juga bisa menjaga hormon agar Anda tetap berselera dalam makan meskipun diet. Pilihlah saffron yang berkualitas untuk merasakan khasiatnya.
Nah itulah beberapa manfaat bunga saffron yang bisa Anda gunakan untuk diet. Tentu, dengan menggunakan saffron, maka diet bisa dilakukan dengan lebih mudah dan hasilnya lebih baik.
