Belakangan ini sangat gencar terdengar jika jahe merah ternyata bisa digunakan sebagai bahan alami yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan virus corona yang tengah menjadi momok menakutkan bagi masyarakat. Lantas, apakah benar manfaat jahe merah memang bisa digunakan untuk virus corona?
Menurut Guru Besar Universitas Airlangga dan Ketua Tim Riset Corona dan Formulasi Vaksin, Chairul Anwar Nidom, mengatakan virus corona dapat ditanggulangi dengan obat herbal yang di dalamnya terkandung curcumin. Zat tersebut biasanya akan Anda temukan pada bumbu masakan, misalnya jahe, kunyit, temulawak dan lainnya.
Membahas mengenai jahe merah, jahe yang satu ini memang tak seperti jahe pada umumnya, karena rempah yang satu ini mempunyai rasa yang lebih pedas, ukuran yang kecil, dan mempunyai warna yang merah karena terkandung antosianin pada kulitnya.
Tahukah Anda, jika di Indonesia sendiri ada tiga jenis jahe yang biasanya digunakan, yakni jahe putih atau yang dikenal juga dengan jahe emprit, jahe gajah atau jahe putih dengan ukuran yang besar, dan yang terakhir yakni jahe merah.
Semua jenis jahe, termasuk pula jahe merah, secara umum mempunyai kandungan yang sama. Jahe mengandung air, serat, karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral (fosfor, kalsium, dan besi).
Tak hanya itu, kandungan lain seperti vitamin dan senyawa pada jahe juga terdiri dari, vitamin A, vitamin B1, vitamin B3, vitamin C, enzim proteolitik, zingibain, minyak atsiri, oleorosin, gingerol, dan fenolik.
Sementara khusus pada jahe merah, tanaman rimpang yang tampak kemerahan ini mempunyai senyawa yang tak kalah bermanfaat untuk memelihara kesehatan. Senyawa yang terkandung dalam jahe merah yakni, shogaol, gingerol, zingeron, capsaicin, fernesene, cineole, caprylic acid, aspartic, linolenic acid, gingerdione, serat resin, oleoresin, dan minyak atsiri.
Dengan segudang kandungan di dalamnya, manfaat jahe merah juga bisa Anda gunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan berikut ini:
Manfaat jahe merah untuk kesehatan
Mampu mengatasi batuk
Secara tradisional, manfaat jahe merah sudah dipercayai sejak dulu sebagai obat untuk mengatasi batuk dan sakit tenggorokan. Biasanya pula jahe biasa dikonsumsi dalam bentuk teh.
Kandungan jahe merah yang membuatnya sangat bermanfaat yakni sifat jahe merah yang hangat sehingga mampu membantu mengatasi batuk dan radang tenggorokan.
Menghilangkan jerawat
Tak hanya untuk kesehatan, manfaat jahe merah untuk kecantikan pun bisa Anda dapatkan karena dipercayai mampu menghilangkan jerawat. Jika Anda ingin mencobanya, Anda hanya perlu menggunakan jahe merah yang sudah dibersihkan kemudian pijatkan pada wajah secara perlahan dan kemudian tutup seluruh wajah menggunakan irisan jahe merah tersebut.
Mengatasi peradangan
Jahe merah merupakan salah satu obat alami yang cukup banyak digunakan di Indonesia, baik untuk minuman tradisional maupun pengobatan. Salah satu pengobatannya yakni mampu mengatasi peradangan. Rimpang jahe merah diketahui mengandung senyawa fenol termasuk gingerol dan shogaol. Gingerol mempunyai sifat anti-inflamasi dan antioksidan terbesar dibandingkan dengan gingerol lainnya.
Meredakan sakit kepala
Jika Anda sering merasakan sakit, Anda bisa mengobatinya dengan rutin meminum ramuan yang terbuat dari jahe merah. Nah, untuk mendapatkan manfaat jahe merah tersebut, Anda bisa memotong jahe secara tipis, lalu menyeduhnya menggunakan air panas, dan jangan lupa meminumnya pada saat masih hangat, ya.
Membantu menurunkan berat badan
Manfaat jahe merah untuk diet juga bisa Anda dapatkan dengan meminum air jahe merah dengan rutin. Karena jahe merah mampu membantu Anda dalam membakar lemak di perut dan menjadikan nafsu makan Anda berkurang.
Meski demikian, Anda tetap perlu mengetahui jika penderita tukak lambung akut tak boleh terlalu banyak mengonsumsinya, karena akan mengakibatkan sensasi terbakar pada pencernaan.
Begitupun bagi Anda yang menderita heartburn, karena jika terlalu banyak minum air jahe merah bisa memperburuk rasa sakit.
Mengatasi rematik
Jahe merah memiliki kandungan yang mampu mangatasi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan yang terjadi karena penyakit rematik atau asam urat mampu teratasi dengan jahe merah ini.
Cara mendapatkan khasiat jahe merah sangat mudah, rebus rimpang jahe merah bersama dengan temu lawak, kumis kucing, cabe jawa, dan daun komfrey hingga mendidih. Air rebusan ini bisa diminum dua kali sehari.
Mengatasi nyeri haid
Minyak jahe yang dicampur dengan minyak cengkeh dipercayai bisa menurunkan intensitas nyeri haid yang dialami oleh para wanita. Manfaat jahe merah ini telah melalui pengujian terhadap minyak jahe merah dan juga minyak cengkeh yang dibuat menjadi krim dengan konsentrasi berturut-turut 5% dan 3%.
Krim ini juga telah melakukan pengujian kepada 30 siswi selama 12 minggu, dengan mengoleskan pada abdomen bagian bawah atau perut bagian bawah. Dan setelah melakukan uji keamaan, krim ini pun tak akan menimbulkan iritasi apapun sehingga sangat aman digunakan secara topikal.
Menurunkan kadar kolesterol
Kandungan pada jahe merah sangatlah beragam dan juga sangatlah berfungsi bagi pembuangan racun di tubuh, salah satunya yakni kolesterol jahat dalam darah. Kolesterol jahat dalam darah akan mengakibatkan aliran darah yang menjadi terhambat.
BACA JUGA: Cara mengatasi flu yang bisa dilakukan di rumah
Salah satu manfaat lain dari jahe ini juga mampu memperlancar peredaran darah dan secara tak langsung kolesterol jahat dalam tubuh menjadi hilang.
Demikianlah manfaat yang Anda dapatkan jika mengonsumsi jahe merah, meskipun beberapa penelitian menyebut jika manfaat jahe merah sangatlah baik bagi kesehatan, akan tetapi beberapa temuan itu pun harus masih diteliti lebih lanjut lagi.
Jika Anda masih ragu untuk mengonsumsinya, sangatlah disarankan untuk Anda melakukan konsultasi terlebih dahulu pada dokter, ya!
