Siapa sih disini yang tak tahu leunca? Lalapan yang selalu disajikan di dalam makanan-makanan khas sunda. Tak hanya lezat, ternyata manfaat leunca sangatlah beragam bagi kesehatan tubuh. Leunca merupakan salah satu jeni tanaman buah yang masih berkerabat dengan terong. Leunca sendiri mulai muncul pertama kali di wilayah Asia Barat, hingga akhirnya menyebar luas pada sejumlah wilayah di Asia, termasuk Indonesia, dan bahkan sampai pula ke benua Amerika dan Eropa. Leunca memiliki bentuk yang bulat kecil serta warna yang hijau, meski memiliki ukuran mungil, namun leunca kaya akan zat bernutrisi di dalamnya, seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin C, protein, karbohidrat,…
Penulis: Nina Nurmalasari
Seiring dengan berjalannya waktu dan bertambahnya umur seseorang, ia tentu akan mengalami masa dimana ia harus meninggalkan keluarganya. Hal itu bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti, sekolah, bekerja, atau ikut dengan pasangan jika ia sudah menikah. Tentu hal itulah yang akan menyebabkan rasa rindu melanda. Namun tak usah khawatir, kini ada berbagai cara mengobati rindu pada keluarga. Faktor-faktor yang menyebabkan kamu harus meninggalkan keluargamu itu pun tentu saja tak bisa kamu hindari, bukan? Namun hal itu kamu lakukan karena demi mewujudkan semua cita-cita kamu. Karena keluaga merupakan hal tersegalanya, maka jangan sampai kamu membiarkan jarak menjadi penghalang kamu sehingga melupakan…
Melupakan masa lalu bukanlah hal yang mudah dilakukan, apalagi jika kita mempunyai masa lalu yang sangat buruk hingga membuat kita menjadi takut untuk melangkah ke masa depan. Namun perlu kita ingat, tentu hidup tak selamanya harus mengingat masa lalu bukan? Yuk, kita bangkit dengan melakukan beberapa cara melupakan masa lalu yang buruk tersebut. Dalam kehidupan masa lalu memang tak selamanya berakhir dengan indah, tentu masa lalu pun akan memberikan kenangan yang buruk atau bahkan meninggalkan trauma yang sangat mendalam bagi yang melaluinya. Masa lalu yang buruk akan memberikan dampak buruk terhadap pikiran, dan bisa saja mengakibatkan stres yang berkepanjangan. Meski…
Kolesterol yang tinggi merupakan salah satu kondisi di mana tingkat kolesterol dalam darah telah melampaui kadar normal sehingga nantinya akan menyebabkan pengaruh yang buruk bagi kesehatan. Tentu Anda tak mau bukan mengalami hal tersebut? Oleh sebab itu, sangat disarankan bagi Anda melakukan berbagai cara menurunkan kolesterol. Masalah kolesterol yang tinggi juga dapat menjadi salah satu pemicu terkenanya penyakit jantung, dan biasanya terjadi pada mereka yang sudah berusia lanjut. Namun hal tersebut ternyata justru salah, karena pada dasarnya seseorang yang masih berusia muda pun bisa saja memiliki kolesterol yang tinggi dan rawan akan berbagai penyakit. Sangat menyeramkan bukan? Agar kolesterol tinggi…
Asam folat merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting pada masa kehamilan dalam membantu perkembangan janin dan mencegah berbagai risiko kelainan saat proses kelahiran. Untuk itu Anda harus mengetahui apa saja manfaat asam folat untuk ibu hamil, dan berapa jumlah asupan asam folat yang Anda butuhkan. Asam folat yaitu vitamin B6 yang memiliki peran sangat penting dalam meningkatkan fungsi otak, memproduksi sel darah merah, dan juga membantu dalam membentuk tabung saraf bayi dalam kandungan. Asam folat juga sangatlah berfungsi dalam produksi DNA dan RNA yang merupakan komponen utama genetik dalam tubuh. Asam folat juga sangat diperlukan oleh tubuh, terutama pada…
Bukan menjadi rahasia lagi jika kebersihan dari kuas make up merupakan kunci dari riasan yang sempurna dan mencegah datangnya masalah pada wajah akibat bakteri yang menempel pada kuas. Oleh karena itu, mulai dari sekarang lakukan lah cara membersihkan kuas make up yang baik dan benar agar tetap terjaga kebersihannya, ya. Mempertahankan kuas make up yang tetap terjaga kebersihannya bukanlah hal yang mudah dilakukan oleh sebagian perempuan. Karena sebagian dari mereka beranggapan, alangkah lebih mudah menggantinya dengan yang baru jika kuas make up yang lama sudah rusak dan tak bisa digunakan lagi. Namun bagi Anda yang tetap ingin menggunakan kuas yang…
Komedo merupakan salah satu penumpukan kotoran yang terdapat pada pori-pori kulit. Pada umumnya, bagian yang paling sering menjadi sasaran adanya komedo yaitu pada bagian hidung dan di area sekitar mata. Tak jarang seseorang pun akhirnya mencari berbagai cara menghilangkan komedo tersebut. Nah, sebelum membahas mengenai cara menghilangkan komedo dengan mudah yang dapat Anda lakukan di rumah, alangkah baiknya Anda memahami terlebih dahulu jenis-jenis komedo yang ada di wajah. Karena hal ini akan membantu Anda dalam proses pembersihan komedo dengan lebih efektif. Komedo sendiri terdiri dari dua macam jenis, yang pertama yakni komedo hitam merupakan jenis yang paling banyak sekali dialami…
Bicara mengenai orang tua, hati anak mana yang tak langsung akan merasakan rindu saat mendengarnya. Seiring bertambahnya usia, tentu kamu ingin memberikan banyak hal untuk membuat orang tua menjadi senang dan bahagia. Namun, tak sedikit pula yang merasa malu dan bingung harus dengan cara mengungkapkan rasa sayang yang seperti apa. Seperti yang kita ketahui, bahwa orangtua merupakan sosok yang samat sangat berharga di dalam hidup, bagaimana tidak? Dia lah yang telah memberikan seluruh kasih sayangnya tanpa syarat apapun. Namun, seperti yang sudah dikatakan sebelumnya seringkali diri ini akan merasa gengsi untuk mengungkapkan rasa sayang kepada mereka, rasanya bibir terasa menjadi…
Sebagian besar masyarakat masih saja menganggap jika efek dari kurang tidur merupakan sesuatu yang tidak membahayakan, namun faktanya bahaya begadang ternyata memiliki konsekuensi yang besar dan sangat berpengaruh terhadap kesehatan fisik. Jam tidur yang dibutuhkan setiap orang sangatlah berbeda-beda tergantung pada usia masing-masingnya. Orang dewasa dikatakan telah dapat tidur dengan cukup jika jam tidurnya selama 7-9 jam per harinya, sedangkan anak-anak perlu tidur selama 10-13 jam setiap harinya. Oleh karena itu jika Anda sulit untuk menjalani tidur malam selama itu, Anda mungkin bisa mencoba cara lain dengan mencoba tidur bifasik. Kurang tidur secara rutin dapat membuat Anda berisiko mengalami berbagai…
Ada beberapa cara membuat rambut berkilau dan sehat. Beberapa cara tersebut pun dapat Anda lakukan tanpa harus mahal-mahal dengan pergi ke salon. Anda pun hanya cukup dengan memilih produk perawatan rambut yang sesuai, menerapkan kebiasaan-kebiasaan baik yang mendukung kesehatan rambut, dan juga menutrisi rambut dari dalan melalui asupan makanan yang sehat. Rambut yang terlihat indah dari jauh belum tentu tanpa masalah. Karena dengan seiringnya waktu, rambut pun akan menjadi kering, rontok, atau bercabang. Sinar matahari, iklim, dan polusi lah yang diduga sangat berperan penting terhadap perubahan dan kerusakan rambut tersebut. Belum lagi berbagai penggunaan blow dry, peluru atau catokan, pengeriting,…