Sebuah hubungan asmara bisa saja berjalan dengan tidak sehat. Biasanya hubungan yang tidak sehat itu sendiri ditandai dengan seringnya terjadi pertengkaran. Hingga akhirnya pertengkaran tersebut bisa berujung pada kekerasan fisik dan psikis. Oleh karena itu, untuk menghindari hal tersebut kamu perlu melakukan cara menghindari pertengkaran. Berselisih paham dalam hubungan memang merupakan hal yang sangat wajar dan normal terjadi. Apalagi pertengkaran dalam sebuah hubungan asmara. Entah itu faktor internal maupun faktor eksternal. Nah, tentu kamu tak ingin berada di dalam sebuah hubungan yang mengerikan seperti itu, bukan? untuk itu, sejak awal membangun hubungan, lakukanlah cara-cara pencegahan agar hubunganmu tetap berjalan mulus…
Penulis: Nina Nurmalasari
Demi haid yang lancar, sebagian perempuan mungkin rutin membeli minuman pelancar haid. Padahal Anda tak harus membelinya lho, Anda dapat membuatnya sendiri di rumah dengan cara yang sangat mudah. Ada beberapa bahan makanan yang bisa diolah dan dipercayai sangat bermanfaat sebagai minuman pelancar haid. Nah, untuk itu mulai saat ini Anda bisa mempertimbangkan konsumsi minuman ini untuk membantu melancarkan haid. Haid tak lancar biasanya terjadi pada saat seorang wanita tak memiliki siklus menstruasi yang teratur setiap bulannya. Hal tersebut pun dapat ditandai dengan masa haid yang lebih cepat, lebih lambat, atau bahkan tak haid hingga beberapa bulan lamanya. Kondisi ini…
Softlens atau lensa kontak biasanya digunakan untuk menggantikan kaca mata atau sekedar menunjang penampilan. Meskipun terlihat sangat peraktis dan indah, namun nyatanya ada banyak sekali bahaya memakai softlens yang dapat menyerang penggunanya. Softlens atau lensa kontak sebenarnya merupakan sebuah silikon atau pelastik kecil yang berbentuk bulat dan cekung, digunakan untuk memperbaiki ketajaman penglihatan. Softlens sendiri dapat digunakan untuk rabun dekat, rabun jauh, dam astigmatisme. Namun dibalik semua manfaat dan juga keindahannya, tentu akan terdapat beberapa bahaya yang akan mengintai penggunanya. Jika Anda merupakan salah satu pengguna softlens atau berniat menggunakan softlens, simak beberapa bahaya softlens berikut ini! Bahaya memakai softlens…
Minyak bunga matahari merupakan minyak yang dihasilkan dari lemak yang berada dalam biji bunga matahari. Selain dapat digunakan sebagai bahan masakan saja, minyak jenis ini pun juga sangat bermanfaat bagi kecantikan, lho! Apa saja sih manfaat minyak bunga matahari untuk kecantikan? Pada umumnya minyak bunga matahari berwarna kuning muda serta tak memiliki rasa apapun. Karena alasan itulah, mungkin Anda tak menjadikan minyak tersebut dalam pilihan untuk memasak. Padahal tak banyak yang tahu, jika minyak biji matahari ini ternyata dapat digunakan untuk berbagai bahan masakan, misalnya untuk membuat salad atau bumbu pesto. Selain untuk memasak pun, minyak biji bunga matahari ini…
Hipertensi merupakan nama lain untuk kesehatan darah tinggi. Kondisi ini dapat menyebabkan kompikasi parah dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan kematian. Lalu, apa saja sih penyebab hipertensi tersebut? Tekanan darah adalah kekuatan yang ddiberikan oleh darah ke dinding pembuluh darah. Tekanannya tergantung pada pekerjaan yang dilakukan oleh jantung dan resistensi pembuluh darah. Hipertensi atau darah tinggi sendiri yaitu di mana kekuatan aliran darah terhadap dinding arteri cukup tinggi. Ha mpir sepertiga dari orang-orang yang memiliki penyakit ini tak menyadarinya. Jika Anda belum memeriksa dan tak tahu tekanan darah Anda, mintalah kepada dokter untuk memeriksanya. Semua orang dewasa alangkah baiknya…
Tak cuma pria yang mempunyai rambut diatas bibir. Wanita pun kerap memilikinya , lho! Namun tak seperti pria, kumis wanita biasanya akan terlihat lebih tampak halus dan juga tipis. Tak seperti para lelaki yang menganggap kumis sebagai tanda kejantanan, namun tidak dengan wanita yang menganggapnya dengan hal yang mengganggu penampilan. Maka tak heran jika kebanyakan wanita mencari berbagai cara menghilangkan kumis di wajahnya. Namun, dalam cara menghilangkan kumis pada wanita memang pada prinsipnya sama saja dengan cara yang dilakukan oleh pria. Namun, wanita dibutuhkan berhati-hati karena kumis yang dimiliki wanita cenderung lebih sangat tipis. Sehingga sangat ditakutkan dapat melukai kulit…
Anemia merupakan salah satu jenis penyakit di mana kondisi tubuh kekurangan sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Kondisi ini bisa bersifat sementara atau bahkan dalam jangka panjang serta dapat menimbulkan gangguan ringan hingga berat. Lalu, bagaimana cara mengatasi anemia tersebut? Yuk, simak penjelasannya berikut ini. Sebelum menjelaskan mengenai cara mengatasi anemia atau berbagai obat anemia yang dapat digunakan, pada dasarnya pengobatan anemia disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya. Perlu diketahui, perawatan untuk satu jenis anemia mungkin tak akan sesuai dan berbahaya untuk jenis anemia lainnya, oleh karena itu dokter tak akan mengobati anemia sampai yang mendasarinya diketahui. Salah…
Setiap orang tentu akan memiliki kaki yang pecah-pecah. Namun jika terlanjur mengalaminya, kini Anda tak perlu risau lagi. Karena ada beberapa cara memgatasi kaki pecah-pecah yang sangat sederhana dan mudah dilakukan. Apa saja sih cara mengatasi kaki pecah-pecah tersebut? Kaki pecah-pecah pada area tumit merupakan masalah yang sangat umum terjadi pada setiap orang. Memiliki kaki pecah-pecah tentu sangat tak menarik untuk dipandang. Lebih parahnya lagi, jika pecah-pecah atau retakan tersebut menjadi semakin dalam, dan terkadang akan menimbulkan rasa sakit pada saat Anda berdiri dan berjalan. Kulit kaki atau tumit yang pecah-pecah biasanya disebabkan oleh banyak hal, mulai dari kebiasaan, pekerjaan…
Siapa yang tak mengetahui buah delima? Buah yang sangat identik dengan warnanya yang merah dan memiliki cita rasa yang manis tersebut. Selain mempunyai rasa yang manis, ternyata manfaat buah delima pun sangat beragam sekali. Buah delima memiliki nama latin Punica granatum. yang merupakan jenis buah yang masuk ke dalam kelompok berry. Buah yang memiliki diameter sekitar 5-q2 cm ini mengandung berbagai nutrisi, seperti protein, karbohidrat, serat, dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk vitamin C, vitamin B kompleks, folat, vitamin E, serta vitamin K. Buah delima ini pun mengandung berbagai aneka mineral, yaitu kalium, magnesium. zinc, dan tembaga, serta kaya…
Penyebab susah buang air besar memang kerap sulit sekali untuk diketahui dengan pasti. Namun, secara umum ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kontipasi atau sulit buang air besar, diantaranya yaitu pola makan yang buruk, kehamilan, menunda buang air besar, pengaruh dari obat-obatan tertentu, atau memang karena kondisi kesehatan. Susah buang air besar atau yang sering disebut dengan sembelit, dalam bahasa medis disebut dengan kontipasi, terjadi pada saat frekuensi buang air besar menjadi berkurang. Sebenarnya frekuensi buang air besar bisa berbeda-beda pada setiap orangnya. Namun tak ada patokan baku mengenai berapa kali normalnya buang air besar dalam sehari atau seminggunya. Namun,…